水是天赐良药

一.水的治疗作用：

大多数人都知道，当我们的身体需要水时我们会感觉到口渴。这是正常的，然而最新的医学研究发现当整个身体缺水或某些部位缺水时，我们的身体还会有其他表现。如果忽视这些表现我们就会生病，而药物不能治愈由此引起的疾病。几乎所有人都知道饮水充足对健康有益。但是大多数人不知道其中的奥妙以及身体缺水究竟会出现什么样的情况。本书主要介绍水在保持身体健康中的重要作用以及缺水会引起的主要疾病，并讲述一些自然疗法。当然，在这些疗法中，水起了重要的作用。

水占人体重量的70%以上。水在人体的各个器官都存在，但是在脑、肺这样的器官和血液、淋巴液、唾液腺以及消化道的分泌腺中水的含量最高。

水在全世界的大多数地方都可以随意获得。可以分为两类——地表水和地下水。一般来说，地表水是“软水”，地下水是“硬水”。这意味着地下水中含有很多矿物质。比起硬水，软水的治疗作用更强。当然，一定要记住软水中的杂质也会对健康起反作用。所以，在饮水和用水做治疗时，要用纯净的水。古代埃及人、犹太人、希腊人、波斯人和印度人一直使用水治疗一些疾病。中国人在公元前几世纪就使用水疗法。日本人也在800年前使用冷水治疗一些疾患。现代医学之父希波克拉底，同样使用冷水和热水来治疗诸如发热、溃疡、出血等病症。