桶装水经营企业应具备工商局核发的营业执照、质监局核发的生产许可证及卫生局核发的卫生许可证，且按国家有关标准建立完备的质量保证体系。而目前大多桶装水经营企业证照不全，其中包括一些是打“游击”的“三无”黑厂。生产纯净水不许有反渗透工艺、洁净的灌装车间、自动灌装设备、检验室等，投资是不小的。在利益的驱使下，一些条件不够的厂家甚至是小作坊都加入到生产队伍中。加上设备老化、维修不及时，检测手段相当缺乏，致使微生物超标、净化不全的纯净水流入市场，甚至通过手工灌装自来水，制造假冒伪劣纯净水。而在配送方面某些厂家的经销商、供水点违规操作，经销假冒伪劣或不合格的纯净水。并且还存在塑料桶的问题。目前，市场上约有半数的水桶不合格。合格的饮用水桶原料应采用优质聚碳酸酯，但由于桶装水市场竞争非常激烈，一些不法商家为牟取暴利，竟以低价购进用劣质原料、甚至废旧塑料、光碟制成的水桶。长期饮用这些劣质桶装的水，也会伤害人体消化系统、神经系统，导致头昏、胃痛，甚至致癌。在水的运输、存储中，可能因抓举、挤压而带进污染，引暴晒加剧污染。并且开封后的桶装水是有保质期限的，开启使用后的储存期不宜超过3天，因为饮用老化水会影响健康。据了解，水的衰老速度很快。水分子是长链状结构的，水如果不经常受到强烈撞击，这种链状结构就会不断扩大和延伸，变成老化水，俗称“死水”，未成年人若经常饮用老化水，就会加速衰老，并会对身体带来危害。

　　净水器净水器是一种健康的饮水方式。装在橱柜下，新鲜过滤、新鲜饮用的净水器在中国已逐渐成为新趋势。净水器以市政自来水为原水，结合各种过滤技术和过滤材料，去除水中的各种有害物质而保留自然水的生理活性，保证不只是饮用水，煮饭煲汤之类的餐厨用水也健康安全，对消费者来说，只需定期更换滤芯即可。

　　正确饮水方式

　　要点1：早起晚睡一杯水

　　晚上身体处于流失水分和盐分的状态，睡眠的8小时内，无法补充水分，很容易导致血液浓度提高，因此睡前喝一杯水，补充水分与电解质，降低尿液浓度。而早起一杯水，也能够让肠胃苏醒，刺激肠胃蠕动，启动一天的新陈代谢，让人迅速恢复清醒。

　　要点2：不要等到口渴才去饮水

　　当感到口渴的时候才饮水，这说明体内细胞已经处于脱水状态，为时已晚。因此应当养成良好的饮水习惯，坚持每天饮8杯水左右，如果容易忘记的话，可以使用手机进行定时提醒，让自己保持定时喝水的状态。

　　要点3：吃饭前不易大量饮水

　　不少MM为了减肥，会在吃饭前大量饮水，认为容易增加饱腹感。但是大量饮水会冲淡胃液，降低肠胃的消化能力，导致肠胃不适，因此可以喝一小杯水，缓解一下饥渴后再进行进食。

　　不要忽视其他水分来源

　　除了每日坚持喝水，也别忘记水分的其他来源，每日摄入新鲜蔬菜、水果，其实也是水分的重要来源，除了补充水分，还能有效补充维生素、矿物质等。

　　要点5：运动或者洗澡后不易大量饮水

　　洗澡或者运动都会导致体内水分流失以及电解质流失，大量补水，会导致体内电解质浓度失衡，因此运动后喝少量盐水为佳，等到心跳、呼吸恢复相对正常后，再摄入大量水分最佳。