人体对钠的吸收主要受到钠,诸如氯化钠(食盐)的消费的影响。每日吸收的99%的盐来自食物,只有1%来自水。对于健康人群而言,除了对那些在饮食上对盐的摄入量有限制的人以外,以及当其水平超过了人体所需的极限时,钠并不被认为是一个健康问题。患有心脏病、循环系统或肾脏疾病或肝硬化的人,建议限制钠的摄入。由于高血压或其他身体疾病原因,对摄盐量限制饮食的个人,通常会限制钠含量少于每升20毫克。如果饮用水超过这一水平,需要考虑使用替代饮品。如果有健康问题,有必要通过在实验室里对水进行分析,以了解水中钠的准确含量。记住,利用离子交换方法的家用软水机会增加水中钠的含量。软化后的水不应用于饮用或烹饪。而且,钠浓度高的水甚至不适用于室内植物的浇灌以及花园的灌溉。
如果井水中的含钠浓度比较高,水质需要每六个月进行常规检测,以确定含量是否上升。如果其含量的确上升,你应该努力找到污染物来源并采取补救方案,以减少潜在的健康危害。如果无法确定污染物来源,计划使用瓶装水,特别是要让婴幼儿使用瓶装水。要确保水中的钠含量较低。
将钠排除掉的方法有反渗透或蒸馏。如果你饮用的水含钠量中度偏高,小型处理设备就可以每日产生3 ~10加仑的水。
在许多地方,瓶装水都采用了去除水中矿物质的方法。然而,要记住的是,瓶装泉水或矿物质水通常是天然水,而这类水中钠含量通常比较高。
氡
氡是一种在大多数地下水中都能够发现的天然放射性物质。氡是通过始于铀的放射性衰变过程产生的,铀在地壳形成时就存在了。氡的相对浓度是需要关注的重要问题。在某些特定类型的基岩,例如含有云母、白云母以及黑云母的花岗岩石中氡含量水平最高。其他含氡的岩石来源包括石英二长岩、花岗岩、高级和低级变质岩和闪长岩。
由美国水工程公司(American Water Works Company)系统进行的研究显示,氡的最高水平出现在美国的东北部。而且,低产量的私人地下水供应的放射性核素问题比公用自来水更加常见,也更加严重。含铀花岗岩中,可观测到的氡水平最高。
井水中的氡并不像空气中的氡那样危险。常年呼吸空气中含量较高的氡,会增加患肺癌的危险。
但是在有些家庭中,空气中的氡可能来自于井水,也可能来自于其他来源,诸如土壤气。
检定氡的水试验无法确定家庭空气中氡的水平。通常认为,检定氡的空气试验比水试验更加重要。然而,如果空气中氡水平较高,你肯定想知道水中的含量水平,因为从水中去除氡,可能是降低空气中氡水平的一个有效的方法。
需要进行两项试验以确定水中放射性物质的总体状况。一项试验是被称之为总a分析的筛查技术。该试验进行初步分析以评估是否存在矿物放射性核。然后,如果发现了矿物放射性核,应通过可靠实验室进行水中氡气的特殊试验。
两种处理氡的方法是颗粒状活性炭和充气。利用颗粒状活性炭过滤器,会在设备上不断积聚放射性物质——因此,不会推荐该系统。家用曝气设备(带有发散的泡沫和喷嘴)似乎无法聚集放射性物质。通过在屋顶线上向空气中除气和排气除去水中的氡。如果水中出现铁、锰或硫化氢,你需要阶段性地清洗曝气设备以去除微粒沉积。尽管曝气能够有效地从饮用水中去除氡,但该系统可能存在水中滋生细菌这一问题。
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